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月经期能喝黑枸杞吗?(月经能喝黑枸杞吗)

月经期能喝黑枸杞吗?(月经能喝黑枸杞吗)

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1、病情分析:经期可以适量喝点黑枸杞。

2、枸杞的营养成分包括蛋白质、脂肪、多糖、维生素、氨基酸、微量元素等。

3、可以增强免疫力,改善睡眠,延缓衰老。

4、在中医上,枸杞还有补肝肾、益视力、养血的作用。

5、经期女性处于失血、虚弱、免疫力低下的状态。

6、因此,她们可以在经期喝一些黑枸杞。

7、但黑枸杞性温,不宜喝多,否则容易上火或引起月经量增加。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。